Awe walk (tạm dịch: đi bộ kinh ngạc) là một hoạt động đi dạo hay tản bộ với tâm thế chủ động, hướng sự tập trung ra cảnh quan bên ngoài để cảm nhận những góc nhìn mới kể cả đối với những thứ vốn quen thuộc và bình thường. Thay vì chìm trong những cảm xúc nội tâm, gánh nặng và âu lo của cuộc sống thường nhật như dịch bệnh hay công việc còn đang dang dở, awe walk tập trung các giác quan để cảm nhận sự kì diệu của không gian và để tâm trí choáng ngợp bởi sự kì vĩ của thế giới. Một nghiên cứu trên tạp chí Emotion đã chứng minh du lịch đi bộ có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện tinh thần, kết nối với thực tại, nâng cao sức khỏe và cảm xúc tích cực như lòng trắc ẩn và lòng biết ơn.
1. Du lịch đi bộ giữa thiên nhiên
Bước đầu tiên trong hành trình awe walk chính là tìm kiếm một môi trường mới lạ. Đà Lạt, Sapa và Ninh Bình là 3 điểm đến hàng đầu để du lịch đi bộ và khám phá thiên nhiên được các du khách Việt đánh giá cao trên Booking.com với không khí trong lành và cảnh quan xanh mướt.
Đà Lạt là một điểm đến lý tưởng để thưởng ngoạn cũng như để dành thời gian khám phá nét đẹp của văn hóa địa phương. Những danh lam thắng cảnh như Thác Voi, Chùa Linh Ẩn, Làng Hoa Vạn Thành là những nơi du khách có thể khám phá trên hành trình tản bộ.
Ảnh: Instagram
Sapa được biết đến bởi cảnh quan núi đồi hùng vĩ, với những thửa ruộng bậc thang và những bản làng ẩn mình bên sườn núi. Tại đây có vô vàn hệ thống đường mòn kết nối với nhau để awe walk tận hưởng sự tĩnh lặng và bầu không khí trong lành.
Ảnh: Instagram/@k.h.i.n
Nằm trong quần thể di sản thế giới được UNESCO công nhận tại Ninh Bình, những ngọn núi đá vôi, những dòng sông ngầm, hệ thống hang động đa dạng và những cánh rừng nguyên sinh mang đến cho du khách một cơ hội lý tưởng để đi bộ, thư giãn và cảm nhận sự “awe” (choáng ngợp) bởi nét hùng vĩ của thiên nhiên.
Ảnh: Instagram/@thecharmingvietnam
2. Awe walk bên bờ biển
Khi bạn bắt đầu hành trình du lịch đi bộ, bước thứ hai cần làm chính là cảm nhận mặt đất đang hiện diện dưới lòng bàn chân và lắng nghe những âm thanh vang vọng xung quanh. Khi bạn ghé đến ba thành phố Đà Nẵng, Vũng Tàu và Nha Trang, hãy hít một hơi thật sâu và cảm nhận mùi vị của biển, hãy lắng nghe tiếng sóng vỗ bờ và cảm nhận những hạt cát đang se lại dưới bàn chân. Những điểm đến này có những bãi biển dài tuyệt đẹp để tận hưởng vẻ đẹp tỏa sáng của bình minh và hoàng hôn.
Trải nghiệm dạo biển tại Đà Nẵng chắc hẳn sẽ vô cùng sảng khoái. Tại đây, bạn sẽ thấy mình bị hút vào một đại dương mênh mông đang chìm dần sau những cánh rừng xanh bạt ngàn ở đường chân trời xa xăm khi đi dạo dọc theo bãi biển trải dài hơn 28km. Hãy mang ngay cho mình một đôi giày thoải mái và khám phá những làng chài xinh đẹp khi đi dạo awe walk theo bờ biển.
Ảnh: Instagram/@arashotz
Vào ban ngày, hãy chiêm ngưỡng nét đẹp của kiến trúc Champa tại Nha Trang hay tầm nhìn biển trên cao từ ngọn hải đăng nổi tiếng tại Vũng Tàu. Lúc xế chiều, hãy đắm mình với ẩm thực đường phố đặc trưng của Đà Nẵng như mì quảng, bánh tráng cuốn thịt heo, bánh đập hoặc hải sản tươi sống.
Ảnh: Instagram/@ntpn_xx
Ảnh: Instagram/@vanvufromvietnam
3. Du lịch đi bộ quanh bờ sông
Khi bạn đã bắt đầu hứng thú với việc tản bộ awe walk khắp nơi, bạn sẽ sớm nhận ra rằng có vô số cơ hội để cảm nhận sự kinh ngạc bởi không gian kì vĩ xung quanh. Hãy tận hưởng những chuyến tản bộ bình yên bên bờ sông tại top 3 điếm đến Hội An, Huế và Cần Thơ.
Thành phố Huế mộng mơ là một điểm đến lý tưởng để bạn có thể trải nghiệm awe walk khi hai bên bờ sông Hương thơ mộng là mảng xanh công cộng với những lối mòn trải dài ẩn mình dưới bóng râm chạy dọc theo dòng sông.
Ảnh: Instagram/@huuthuong1011
Cách đó tầm 3-4 tiếng đi xe là phố cổ Hội An – nơi vẫn lưu giữ kiến trúc của 100 năm trước với những con đường đan xen qua những ngôi nhà cổ mái ngói phong rêu ánh lên sắc vàng đặc trưng, được trang trí bởi những chiếc đèn lồng vải sặc sỡ trước cửa. Điều tuyệt vời nhất về Hội An chắc hẳn là những cung đường thân thiện với người đi bộ, và là một trong ít nơi tại Việt Nam mà bạn không cần phải bận tâm về sự nguy hiểm từ những phương tiện khác khi đi trên đường.
Ảnh: Instagram/@soaipham
Thành phố Cần Thơ cũng là một nơi hoàn hảo để tản bộ theo dòng sông vào bất kì thời điểm nào trong ngày. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy vô vàn ngôi nhà xưa, những cảnh sông tuyệt đẹp, sự thuận tiện của giao thông đường thủy, chợ nổi cùng rất nhiều quán cà phê và quán ăn.
Ảnh: Instagram/@lythanhco
4. Awe walk trong thành phố
Nếu bạn không thể rời thành phố, hãy thử tản bộ tại các đài tưởng niệm, sở thú hoặc vườn bách thảo tại Thành phố Hồ Chí Minh hay Hà Nội.
Ảnh: Instagram/@mrsmilezzz
Không gì có thể sánh bằng việc khám phá một thành phố trên chính đôi chân của mình, có được trải nghiệm thực tế nhất về nơi mình sống, từ những khu phố sầm uất đến những con hẻm ẩm thực trăm năm tuổi. Ngay cả khi tình hình đủ an toàn trở lại, bạn vẫn cần tuân thủ 5K và các quy định của địa phương khi awe walk quanh thành phố. Thành phố Hồ Chí Minh, Hà Nội và Hội An là 3 điểm đến lý tưởng cho hoạt động này. Đôi khi, tản bộ quanh thành phố mà không có một đích đến cụ thể nào và để những con đường dẫn bạn đi sẽ là cách trải nghiệm “awe” hữu hiệu nhất.
Ảnh: Unsplah/Rona Lao
Dạo quanh Sài Gòn, bạn rất dễ bắt gặp những gánh hàng rong như thế này.
